Si, bravo, l' affondo è nettamente più valido. Dovresti cercare di rendere più fluido e più "naturale" il movimento; prova a spingere in fuori le ginocchia mentre affondi.
Si, bravo, l' affondo è nettamente più valido. Dovresti cercare di rendere più fluido e più "naturale" il movimento; prova a spingere in fuori le ginocchia mentre affondi.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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