Recuperi con una velocità imperssionante, sembri WolverineOriginariamente Scritto da dArK86
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Recuperi con una velocità imperssionante, sembri Wolverine
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
solo di stacco Doc
In squat me la cavo, punto alle singole a 120 in un mesetto diciamo; ma della panca non parliamo! ci metto dei mesi per diventare appena decente (singole a 90kg)! sono destinato allo stacco e basta
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Nella panca i fattori sono veramente molti, abbi pazienza.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
il primo è che sono secco!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ma certo, quello è anche il mio problema, ma ho deciso di passare nei -74 per la prossima gara. Magari faccio una panca più accettabile.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
quanto sei alto doc?
comunque stasera allenamento discreto di pallavolo, migliora la resistenza, ancora da rivedere la forma tecnica; a finire stretching abbondante
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
1,75 ...
...so che per la mia altezza dovrei rientrare almeno nei -83, ma parto da 66kg, per ora punto ai -74, poi si vedrà.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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