compro quello della twinlab




cmq ieri poi non ho fatto a quel modo, e sono rimasto in zona..poi stamani dopo il cardio hiit a digiuno ho ricaricato i carbo....


1 nytropro 40
1 mela
quasi 2 fette di pane azzimo
2 cucchiaini olio
e il cla


poi da ieri sto a 3,5-4 gr di acetilcarnitina al giorno

a pranzo mi sparanzo una bella pasta e creo uno shock metabolicoooooooooo