Scheda multufrequenza

[robybaggio10]

Si, perchè lo stacco ha molte varianti. Lo stacco, soprattutto all'inizio, è indispensabile anche perchè (e basterebbe solo questo!) è propedeutico a molti altri movimenti ed è propedeutico all'acquisire feeling con la sicurezza dei movimenti più difficile.

Roby, se fai bbing da meno di 10 anni lo stacco (ogni tanto) ti tocca farlo.

Ok, ma lasciamo perdere il discorso propedeuticita'. Diciamo che uno lo stacco lo sa fare (diciamo in modo decente almeno). E' cosi' utile a livello ipetrofico?

P.s. Dire che faccio bbing e' esagerato. Diciamo che alzo pesi...da piu' di 20 anni ormai.

[eraser]

Ahahah in effetti! Chiedevo solo perchè ho letto qua e là che sono si esercizi fondamentali, ma in caso di problemi alla schiena si possono evitare. O non è così?

Ogni volta che fai una domanda la ripeti una dozzina di volte???

[grimo]

Ogni volta che fai una domanda la ripeti una dozzina di volte???

Chiedo scusa, il telefono non mi aveva caricato le altre risposte.

[MrDoc]

Ahahah in effetti! Chiedevo solo perchè ho letto qua e là che sono si esercizi fondamentali, ma in caso di problemi alla schiena si possono evitare. O non è così?

Se hai problemi alla schiena se ne parla ("problemi alla schiena" vuol dire tutto e niente) però, se li hai, fai il piacere di dirlo prima, inveve di farci fare gli indovini, per la miseria!
Se invece non li hai non farci perdere tempo!

[grimo]

Ho un problema di anteroversione del bacino. Ho provato a fare squat e stacco ma secondo me il problema non mi permette di avere una postura corretta negli esercizi.

[MrDoc]

Ho un problema di anteroversione del bacino. Ho provato a fare squat e stacco ma secondo me il problema non mi permette di avere una postura corretta negli esercizi.

Lasciamo stare i "secondo me"; chi ha diagnosticato questa anteroversione del bacino? in base a quali accertamenti radiologici?
(Aggiungo che se l' avessi detto fin dall' inizio forse avremmo sprecato meno tempo)

[grimo]

Lasciamo stare i "secondo me"; chi ha diagnosticato questa anteroversione del bacino? in base a quali accertamenti radiologici?
(Aggiungo che se l' avessi detto fin dall' inizio forse avremmo sprecato meno tempo)

Non l'ha diagnosticata nessuno, ma si vede a occhio nudo il problema!

[carnera]

Ok, ma lasciamo perdere il discorso propedeuticita'. Diciamo che uno lo stacco lo sa fare (diciamo in modo decente almeno). E' cosi' utile a livello ipetrofico?

P.s. Dire che faccio bbing e' esagerato. Diciamo che alzo pesi...da piu' di 20 anni ormai.

E come sei messo?

Magari puoi non inserirlo in tutte le programmazioni

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[MrDoc]

Non l'ha diagnosticata nessuno, ma si vede a occhio nudo il problema!

Ok, pensa che io sono un medico e spesso per valutare problemi di postura mi devo avvalere anche di esami radiologici.

Tu sei troppo avanti per me, non sono in grado di consigliarti.

[eraser]

Le informazioni a "spizzichi e bocconi" di grimo mi stanno innervosendo.

Chiudo il thread perché serve solo a far perdere tempo.

Se grimo si decide a fornire dati completi e precisi (corredati da foto che mostrino la sua antiversione) e limita la sua insicurezza ripetendo 12 volte la stessa domanda forse avrà più credito.