Omega 3 al top?

[Orepex]

bullshark ti sei dimenticato di sottolineare orata e branzino pescati
Ricordiamo il pessimo profilo lipidico di tutti gli animali da allevamento (un forte squilibrio nel rapporto omega3/6 )

Cmq sarebbe una bella idea aprire un post nella sezione ricette e scrivere tutte le nostre idee per la preparazione del pesce
Appena ho un attimo di tempo vi posto le mie

[Orepex]

Devo dire però che è pure ottimo il congelato in origine

Si si condivido
A volte il pesce surgelato e' migliore
Lessi che lo puliscono e congelano direttamente sulla barca
Io ad esempio tengo i merluzzetti interi della pescanova in frigo
Quando ho poco tempo sbam in padella e in 10/15 min pronti

I crostacei invece comprateli SEMPRE surgelati

[weareblind]

Crostacei zero, salvo che patate riso e cozze dalla mamma. In quel caso è come il passaggio degli Unni.

[Tonymusante]

Salve,gradirei conoscere quali omega tre ritenete al top. Marca, posologia e motivazione scientifica? Grazie

Nient'altro?
e 2.
Il link sottostante non doveva servire solo come invito a presentarti ma pure a farti capire cosa fare prima di porre quiz a caso.
Vai nella sezione integratori ed in quella dedicata all'alimentazione, leggi le discussioni passate in materia - che trovi con il tasto "cerca" - e vedi cosa suggeriamo in proposito, studia i principali threads posti in evidenza per chiarirti qual è la linea del forum riguardo all' assunzione degli integratori, parla del regime dietetico che segui e poi, nel caso, verificheremo insieme la necessità di integrare.
Chi legge non è un impiegato del call center a tua disposizione.

https://www.bbhomepage.com/forum/res...i-esperti.html

[Ramingo]

Salve,gradirei conoscere quali omega tre ritenete al top. Marca, posologia e motivazione scientifica? Grazie

Non so quali sono al top, ma conosco quelli più economici: marche myprotein o bulkpowders.

Come qualità in rete ho sentito citare spesso quelli della linea omegor.

[eraser]

Non so quali sono al top, ma conosco quelli più economici: marche myprotein o bulkpowders.

Come qualità in rete ho sentito citare spesso quelli della linea omegor.

E tu chi sei?
Ti sei già presentato???

https://www.bbhomepage.com/forum/res...i-esperti.html