22 Agosto 2016

Rientrato alla base. Peso corporeo 84kg. La Puglia mi ha lasciato un ricordo addosso.

Stacchi B
Riscaldamento Squat 2x8x40 Stacchi Rumeni 2x8x40

8x60 6x80 5x90 4x100 3x110 3x115 3x120 2x120 1x120

Ero bello cotto, spero sia lo stress da rientro e non i pesi delle ultime due settimane tarati male

Panca Seduta Supplementare.
6x6x60