Ipoglicemia reattivaueste

[Flavietta]

Rgazzi io vi ringrazio per le risposte .
Andando con ordine ...
Bon_Scott tutto puo' essere , per questo mi faro' prescrivere un po di analisi per vedere se ho qualche carenza significativa , il problema è che ogni volta che le faccio , faccio visite o esami specifici , non viene mai fuori nulla , solo un sacco di "potrebbe essere" che un po iniziano anche a darmi ai nervi visto che siamo nel 2016 e la scienza nel frattempo è andata avanti e ha fornito strumenti piu' completi rispeto a 30 anni fa .
Mr_Doc tu sei stato il primo ad accogliermi qui dentro e sei sempre stato disponibile e gentile .
Io ci tenevo solo a precisare la mia situazione , visto che anche quando ho aperto la discussione della ricarica mi è stato detto che soffrivo di disturbi alimentari . Beh non è cosi , perdo e prendo peso senza alcun tipo di problema , mangio in quantità sufficienti e non soffro nè di bulimia nè di anoressia .
Probabilmente le 1500 kcal che ho stabilito inizialmente , avendo cercato di intensificare l'allenamento di settimana in settimana , non sono piu' sufficienti , basta fare una prova alzandole e ci si leva ogni dubbio .
Cmq ti ringrazio molto per il tuo tempo .
Potrei , vedo un secondo cosa mi dirà il medico , acquistare ad esempio un elettromedicale per misurarmi la pressione , ormai hanno un costo irrisorio , almeno se dovesse ricapitare , sapro' con certezza che si tratta di quello . Per quanto riguarda gli elettromedicali per la glicemia io mi sono fatta n giro su internet ma sembra che non siano molto precisi , quindi magari prima ne parlo con il medico e nel frattempo continuo ad affidarmi alle care e vecchie analisi del sangue che di solito sono molto piu' precise .
L'unica cosa che mi lascia perplessa è che quando avevo cali di pressione in passato , di solito mi si appannava la vista e vedevo quelle che io chiamo in gergo molto poco scientifico "le stelline" , cosa che questa volta non è accaduta .
Non so perchè ma ho avuto a pelle la sensazione di essere stato un insieme di sintomi derivati dall'assunzione di zuccheri . Approfondiro' .
Oggi intanto mi inserisco un po di carbo nel post WO (e lo faro' tutti e 3 i giorni di allenamento) cosi vediamo subito se il peso si stabilizza e smette di scendere , dopo di chè alzando le calorie giornaliere recuperero' pian piano il peso perso in quest'ultima settimana .

[MrDoc]

Ascolta Flavietta, sei una persona corretta ed educata e non voglio essere spiacevole, inoltre è scorretto e rischioso fare diagnosi via internet, però, anche se tu dici :

mi è stato detto che soffrivo di disturbi alimentari . Beh non è cosi , perdo e prendo peso senza alcun tipo di problema , mangio in quantità sufficienti e non soffro nè di bulimia nè di anoressia .

Ti faccio presente che:

1) Tu tu scrivi che perdi e prendi peso come vuoi, però proprio in questo post tu scrivi:

Oggi era giornata di ricarica e mi è successa una strana cosa .
Stamattina mi sono pesata avevo perso ancora peso e mi sono messa in testa di mangiare e ricaricare perchè stare sotto i 50 kg mi sembra troppo .
Io continuo a perdere peso ,

2) Tu scrivi che mangi a sufficienza ma hai un BMI di circa 16 che in medicina è sottopeso, quindi non mangi a sufficienza.

3) Tu scrivi che non soffri di Bulimia ma scrivi

questa ricarica è un incubo per me da anni .Come te Fra mi si aprono le voragini e mi disorienta mi fa più male che bene e livello psicologico

, queste voragini hanno un significato preciso.

Altre tue frasi mostrano una forte implicazione psicologica con il cibo, ad esempio:

Appena inizio a mangiare carbo , ad abbassare grassi e a diminuire le Pro mi agito

Inoltre anche la tua attenzione maniacale alla dieta è abbastanza caratteristica.


Dette tutte queste cose io non posso ne voglio certamente dimostare, in base a queste cose, che tu abbia un disturbo del comportamento alimentare.

... però se uno mi dice che ha tosse, brividi e febbre alta ritengo legittimo ipotizzare una infezione delle vie respiratorie, anche se non posso essere certo.

Se può servirti riflettici, non per la mia ma per la tua salute...

[Flavietta]

Senza voler polemizzare MrDoc , estrapolare frasi decontestualizzandole mi sembra un po scorretto .
Ognuna di quelle frasi deve essere valutata all'interno della discussione a cui era legata .
Me ne viene una da prendere come esempio :
Appena inizio a mangiare carbo , ad abbassare grassi e a diminuire le Pro mi agito

Mi agito perchè io vado avanti a grassi e proteine , non mangiando carboidrati durante la settimana , non riesco a stare senza grassi e quando devo fare la ricarica , dovrei tenere una percentuale di grassi molto bassa per ricaricare in modo corretto .
Se mangio un piatto di pasta facciamo 100 gr , e parlo di alimenti puliti non ultraconditi etc , anche la semplice pasta in bianco condita con un cucchiaio di olio , a me non sazia .
Se mangio ad esempio 100 gr di salmone io sono sazia . Tutto qui .
Le voragini mi si aprono perchè non mi saziano i carboidrati . Dovrei mangiare 200/300 gr di pasta per essere sazia ed è anche ovvio visto che 1 gr di grassi sviluppa 9 calorie mentre 1 gr di carbo solamente 4 .

Le frasi relative sul perdere e prendere peso senza problemi , significano semplicemente che se mangio di piu' prendo peso , se mangio di meno perdo peso , non ho problemi di metabolismo .

Dici che sono maniacale con la dieta , perchè ?
Perchè ho problemi con le ricariche che mi gonfiano (non si tratta solo di aspetto fisico ma di sentirsi appesantiti) e preferirei mille volte non farle ? E questo è sintomo di disturbo alimentare ?
Ho scelto la metabolica apposta come dieta proprio perchè questo tipo di dieta tra i vari vantaggi ha quello di farti sentire leggera a fine pasto , pensa . Ho scelto questa dieta perchè fosse per me mangerei carne rossa ad ogni pasto . Io anche se non sono a dieta almeno 3 volte a settimana mangio bistecche di manzo . Almeno due volte mangio salmone e alterno con uova e cosi via . Vuoi sapere in cosa consisteva lo sgarro per me ? Nel mangiarmi 800 gr di costata di manzo con un po di patatine light al forno .

Tu per carità puoi trarre tutte le conclusioni che vuoi io non sono nessuno per dirti cosa pensare o meno pero' ripeto , non mi è sembrato corretto riportare pezzi di discorsi e farci i copia incolla sopra per giustificare una teoria che per quanto mi riguarda è del tutto infondata .

Si , sono sottopeso rispetto alle tabelle .
Ma il peso forma , me lo deve dare una tabella ? No a me il peso forma me lo da lo specchio , neanche la bilancia pensa .

Mi sono sentita male , capita , ci sono tanti fattori che possono influire , io l'ho ricondotto ai livelli di glicemia , probabilmente sbagliando perchè non sono di certo un medico , ho chiesto un parere tutto qui che ovviamente non sostituisce analisi , visite e quant altro .

[eraser]

Flavia...anche se a te potrebbe non interessare, io (sono un terapista, ho insegnato per 10 anni a scienze motorie e seguo atleti e squadre sportive da una vita..quindi un po' di esperienza ce l'ho ) ero arrivato alla medesima conclusione di MrDoc.

Nessuno di noi vuole farti la predica..ma sarebbe bene che tu prendessi atto della cosa.

Spero che tu non ti offenda ma la cosa è evidente dai primi messaggi che hai postato.

Faresti bene, secondo me, a prendere in seria considerazione le parole di MrDoc (oltre ad essere un medico ha sempre dimostrato una disponibilità ed una professionalità encomiabile!).






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