Il tuo problema specifico potrebbe essere stato asolutamente temporaneo e quindi non lasciarne traccia (la pressione e la glicemia variano da un secondo all' altro.)
E' inultile andare a fare un ceck up per cercare qualcosa che non va, comincia a sistemare quello che già è fuori dai parametri ovvero il tuo sottopeso. Tu come minimo devi cominciare a pesare 54kg, anche se spesso, quando si è stati sottopeso, non basta semplicemente portarsi al minimo del normopeso, ma bisognia andare oltre per ristabilire uno stato di benessere.
Io peso solo 66kg (sotto gara, anche se adesso sono oltre 67) e sono alto 1,75 (BMI 21) e faccio allenamenti piuttosto pesanti, ma assumo circa 2400 kcal al giorno.
PS: Ora vado a dormire e domani non potrò connettermi fiano a sera. eventuali ulteriori risposte le potrò scrivere solo allora.
Ultima modifica di MrDoc; 15-08-2016 alle 12:55 AM
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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