Scusate ma sono stato 10 giorni in montagne per idroelettriche. Si, volevo solo dire che se tu hai scelto 80 gr di proteine (1,5 gr/kg), devono essere 80 gr netti, non 80 gr di cibo che contiene proteine.
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Mr Olympia
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Scusate ma sono stato 10 giorni in montagne per idroelettriche. Si, volevo solo dire che se tu hai scelto 80 gr di proteine (1,5 gr/kg), devono essere 80 gr netti, non 80 gr di cibo che contiene proteine.
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