Highway to hell

[weareblind]

Grazie ma sono astemio!

NO! Vado a bere per dimenticare questa risposta.

[carnera]

Bravo bock

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[Böcklin]

Da un paio di settimane buone a questa parte stavo accusando dolori fortissimi alla pianta del piede sinistro, solo oggi sono riuscito a farmi vedere e mi é stata diagnosticata una fascite. Nulla di grave, ma il dottore ha sconsigliato di sforzare il piede, restando addirittura fermo a casa per un paio di giorni.

E nulla, io avevo accettato la cosa, poi peró ho visto questa foto e sono corso in palestra

[eraser]

Il kinesiotape (messo da uno capace!) in questi casi fa miracoli.

Fai tutti esercizi con i talloni in appoggio e limita il lavoro sugli arti inferiori per qualche giorno

[Böcklin]

Guarda sinceramente dal canto mio non sono sicurissimo che sia fascite, sia perchè il medico ha deciso che era quella sin da prima di farmi spiegare, sia perchè i sintomi che ho trovato non combaciano proprio del tutto, ad esempio a me il tallone non fa male per niente, mentre l'arco del piede mi invita al suicidio, così come ho letto che col camminare il dolore diventa sordo, mentre a me si acutizza sempre più rendendomi impossibile camminare. Il medico mi ha raccontato di averla avuta anche lui da giovine e che gli fu curato da un ottimo fisioterapista che gli mise a posto il piede in un minuto (facendogli però vedere le stelle) mentre a me ha detto di curarmi con acqua ghiacciata e sale seguita da pomata (il cui nome ora mi sfugge). Io comunque eseguo, poi se persiste magari chiedo anche altrove..

P.S. Sono sempre stato scettico sul kinesiotape, non per la sua effettiva efficacia ma perchè secondo me o te lo mette un fisioterapista, o ti studi bene bene come mettertelo ogni volta o è inutile, e con tutta la gente che ormai vedo in palestra periodicamente tutta incerottata ho il timore che ormai sia diventato una moda al pari della calzamaglia sotto i pantaloncini..detto ciò se il dolore dovesse persistere vedo un po di procurarmelo e provarlo, ho trovato delle spiegazioni video dove mostrano come applicarlo in caso di fascite ma sono uno diverso dall'altro, se ne hai uno da consigliare linka pure!

[eraser]

I sintomi che riferisci, bock, a me fanno pensare ad una fascite.

Da terapista tratto manualmente la fascite e applico il kinesiotape.

Non è il kinesio a fare miracoli, ma la tecnica e l'abilità con cui viene applicato.

[carnera]

Confermo. A me è stato molto utile.

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[Böcklin]

Ciao grossi,
Finalmente la tragedia è terminata, il traguardo raggiunto e il grosso dei guai passati, mi sento fin troppo leggero.

Tornato ieri sera in terra natìa e destinato a rimanerci per due mesi, oggi e domani gireró un po di sale per vedere quella piu idonea, i prerequisiti alla fine non sono cosi esigenti: chiusura per vacanze molto limitata, prezzo sotto i 45€/mese, ben attrezzata e soprattutto FRESCA.

Spero di poter riprendere gia da domani, in quest'ultimo periodo mi sono allenato un giorno si e sei no con le dovute conseguenze, ma almeno la laurea è bella che archiviata.


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[Böcklin]

Ad agosto persino trovare una palestra per un paio di mesi diventa un'impresa, tenendo conto che entro 100 metri da casa (in puglia) ho ben tre palestre, e che tutte e tre fanno TRE settimane di chiusura ad agosto (no, non tre settimane diverse l'una dall'altra, tutte le stesse e tre identiche settimane), ho dovuto cercare un po altrove, e le due maggiori candidate sono equidistantemente lontanissime da casa mia. Alla fine delle due ne ho scelta una che mi ha colpito particolarmente, molto vecchia e composta unicamente da macchinari veramente vecchi e veramente ma veramente belli, pare inoltre che sia gestita da una famiglia di padre, figlio e figlia, dove il padre è un noto ex-bodybuilder professionale nonchè massimo dirigente federale IBFF (tale Filippo Alfani), se mi conoscete saprete bene come il genere rustico, "vecchio" e scomodante mi piaccia parecchio, quindi non vedo l'ora di frequentare questo mese, alla fine del quale vedró se iscrivermi per il secondo in una delle tre vicino casa o se continuare qui ma ripeto, la qualità della palestra la rende secondo me la migliore in assoluto della città, peró da casa mia andare fin li ogni giorno è davvero davvero pesante (è molto difficile trovare anche il prcheggio)


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[carnera]

Che sbatti allenarsi in estate

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[SeNsHi]

fatevi una home gym e non mettete scuse

[Böcklin]

Ahhh se solo avessi spazio e soldi fidati che lo farei


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[Böcklin]

(Alla fine anche solo spazio, i soldi con quelli che spendo per un triennale di attrezzi ne tiro su)


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[carnera]

fatevi una home gym e non mettete scuse

La mia non chiude mai. E ci sono macchine a cui non rinuncerei mai!
Per il pling un bilanciere basta, per il bbing serve anche altro

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[Böcklin]

Questo è perchè sei un uomo fortunato, io devo ancora incontrare la donna (palestra) della mia vita


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