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Discussione: Bodyweight + corsa = Ricomposizione corporea?

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  1. 03-08-2016, 11:55 PM #3
    paolo2293
    paolo2293 non è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    Con quel tipo di allenamento non andrai da nessuna parte.

    Metti una foto a figura intera e vediamo le tue condizioni di partenza

    Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: image.jpg  Visualizzazioni: 535  Dimensione: 87.9 KB  ID: 15507Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: image.jpg  Visualizzazioni: 571  Dimensione: 87.3 KB  ID: 15508

    Che strategia potrei adottare per perdere massa grassa e contemporaneamente mettere un pò di massa magra nella parte superiore?
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: image.jpg‎  Visualizzazioni: 490  Dimensione: 83.9 KB  ID: 15506  
    Ultima modifica di paolo2293; 04-08-2016 alle 12:00 AM
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