...reflusso ???...

[crys]

Salve a tutti mi chiamo cristian, attraverso gastroscopia e' stato valutato incontinenza cardias , attualmente il gastraenterologo mi ha dato da prendere 40 mg di pantaprozolo ( inibitore pompa protonica ) prima di colazione, 10 mg peridon 20 minuti prima di pranzo e cena e una bustina di esoxx one, attualmente ho difficolta' ad allenarmi coi pesi e premetto non mi alleno x nulla pesante anzi, non faccio squat ne stacchi al limite solo pressa a 45% e leg exstension x le gambe- spinte al 2 buco x peck deck x il petto, lat machine inversa con pulley dorso- lento avanti alla multipower con alzate laterali x spalle , manubri alternato e curl in piedi bicipiti, e spinte barra ez gomiti stretti x tricipiti, anche se faccio colazione alle 7 e inizio alle 11 ( 4 ore dopo!!) ho continue eruttazioni e blocchi nel senso che a volte non riesco neanche ad eruttare e cammino su e giu x la palestra x liberarmi, dopo varie difficolta riesco a finire il workout e andarmene, dimenticavo x il cardio faccio camminata medio andatura al tapirolaund e nn posso correre senno la sensazione del nodo alla gola aumenta, il gastraenterologo mi ha detto che una volta iniziato terapia non mi e precluso nessun tipo di attivita', ma io vedendo le difficolta' che per il momento ho temo di dover smettere per sempre, ringrazio in anticipo se qualcuno mi possa dare un condiglio, buona giornata

[eraser]

Ho spostato il post in una nuova discussione.

Non leggere il regolamento del forum porta inequivocabilmente a questi errori.
(È invece molto utile approfittare della "biblioteca" del forum per sapere come sono trattati casi simili pregressi ).

Per cris vale lo stesso discorso che facciamo sempre..e cioè cominciare da https://www.bbhomepage.com/forum/res...i-esperti.html

[°°sOmOja°°]

ciao, prima di aprire una discussione con un quesito è buona norma presentarsi nell'apposita sezione "mi chiamo Arnold".

rispondo alla tua domanda:
il reflusso gastroesofageo è un fenomeno fisiologico, diventa problematico solo se eccessivo e accompagnato dai sintomi che lamenti tu, oltre ad eventuali lesioni sulla mucosa esofagea, in questo caso si parlerà di "malattia da reflusso gastroesofageo".

se la malattia è tenuta sotto controllo dai farmaci ma anche e soprattutto dallo stile di vita (evitare pranzi abbondanti, soprattutto prima di andare a dormire o allenarsi, evitare o limitare sostanze che stimolano la secrezione gastrica o irritano la mucosa come alcool, caffè, te ecc.) non ci sono controindicazioni all'attività sportiva.

la pressa 45° non è un esercizio consigliabile perchè
1. la posizione supina (sdraiata pancia in su) favorisce di per sè il reflusso
2. l'aumento di pressione, durante lo sforzo, in posizione supina aumenta il reflusso
3. la dinamica propria della pressa con flessione della coscia sull'addome, favorisce un ulteriore aumento della pressione addominale

in poche parole: affondi, stacchi e squat, potrebbero essere migliori alternative.

lo stesso ragionamento andrebbe fatto per tutti gli esercizi eseguiti da sdraiati
non dico che non potrai mai farli, ma sarebbe preferibile limitarli o evitarli in questa fase di cura.
idem per l'aerobica, soprattutto se intensa e protratta.

occhio agli shaker proteici, anche quelli possono peggiorare la sintomatologia.

[eraser]

Quoto al 100% Somo...e rilancio.

In questi casi cerco di valutare aspetti come l'età del soggetto..le condizioni generali psico.fisiche..ecc.

A parte casi con evidenti "prolassi meccanici", mi sono capitati numerosi soggetti che associavano sintomi come questi a rilevanti aspetti "emotivi".

[MrDoc]

Concordo con quello che hanno scritto Somo e Erase.
Aggiungo anche che potrebbe fare una grande differenza sapere la data della diagnosi e da quanto fai la terapia. E' molto diverso se i sintomi che tu riferisci insorgono dopo 3 mesi di cure (nel qual caso si potrtebbe persino rivalutare la terapia e la diagnosi) o dopo 2 giorni di terapia, nel qual caso sarebbe solo normale che tu avessi ancora dei disturbi.

[crys]

Grazie per le risposte , allora ho fatto gastroscopia il 10 maggio non e stata rilevata nessun ernia iatale ma cardias in sede incontinente , li mi hanno prescritto peridon e faringel e sono andato avanti per un po' di tempo risultati nulli , ho avuto anche problematiche di deglutizione e sono finito al pronto soccorso un paio di volte!!! dopo insuccesso di questa terapia un amico mi ha prenotato visita da gastraenterologo suo amico, e mi ha dato questa nuova terapia che sto facendo dal 9 luglio ( ad oggi sono 5 giorni) devo farla x 8 settimane e dopo di che lui a secondo la mia situazione decide il da farsi, a priori esclude la possibilita' di operazione..... Sono un tipo ansioso ed emotivo ma non credo che questa patologia sia nata x quello anche se lo stress puo' aggravare sicuramente i sintomi. Per gli esercizi stranamente non ho nessun fastidio se faccio spinte al 2 o al 3 buco!! la pressa a 45 lo tolta la riuscirei a fare solo con pesi leggerissimi senno aumenterebbe pressione stomaco e addio,
cardio riesco a fare solo camminata ( velocita max 5.4 5.6 oltre questa ho problemi ) e ciclette leggera ...ellittica no perche' mi da problemi idem la corda, l'istruttore mi ha fatto una scheda antireflusso ( chiamiamola cosi) petto cavi- peck deck - bicipiti curl in piedi - alternati seduto - spalle lento dietro manubri - alzate laterali e frontali - schiena lat machine inverso e pulley- tricipiti corrucola ed ai cavi - gambe leg exstesion . squat al multipower ed affondi - ringrazio per eventuali nuovi consigli e ringrazio ancora x le risposte date buona giornata

[eraser]

Sei sovrappeso?

[crys]

ero sovrappeso gennaio 2016 ero 108 kg!!! da quando si e fatto vivo il reflusso e cioe' fine marzo inizi di aprile ad oggi sono sui 95 /94 kg ( ho perso 14 kg) ovviamente x dieta forzata dovuta alla patologia , avevo come si dice a roma la panza e facevo sforzi in palestra quindi deduco x ipotesi che il problema al cardias sia dovuto nel tempo a quello

[eraser]

Altezza e anni

[crys]

1, 90 - 43 anni

[eraser]

1, 90 - 43 anni

Senza offesa...ma sei sicuramente cicciottello.
Se perdi una decina di kg (di grasso! Non di tessuto magro!) dovresti trovare molto giovamento.

[MrDoc]

ho avuto anche problematiche di deglutizione e sono finito al pronto soccorso un paio di volte!!!

Andrebbe esclusa l' esofagite eosinofila se non è stata già esclusa

mi ha dato questa nuova terapia che sto facendo dal 9 luglio ( ad oggi sono 5 giorni) devo farla x 8 settimane

Insomma in 5 giorni direi che neache l' acqua di Lourdes funzionava, bisogna dare tempo alla terapia d i funzionare; il fatto che tu dopo 3 giorni dall 'inizio della terapia ti ponessi già il problema conferma quello che hai scritto dopo:

Sono un tipo ansioso ed emotivo ma non credo che questa patologia sia nata x quello anche se lo stress puo' aggravare sicuramente i sintomi.

Certo che l' ansia aggrava i sintomi (abbiamo fatto tutti l' esperienza di "groppo allo stomaco" in presenza di forti emozioni). Stano che non siano intervenuti anche con un farmaco che agisca su quella. All' ultimo congresso di Gastroenterologia a cui sono andato il week end scorso si parlava molto bene del Levopraid 25 che è un procinetico ma agisce anche molto bene sull ansia (due piccioni con una fava); prova a parlarne con il tuo medico.

Tieni presente una cosa: tu potresti avere il cardias incontinente ma tutti i tuoi sintomi potrebbero essere legati all ansia.

[crys]

no che offesa, gia ho perso 14 ......ecco volevo farti due domande 1- come faccio a perdere ulteriore grasso senza intaccare tessuto magro? - 2- in palestra x avere un po' di energie bevo i classici gotorade (o robba simile) e inutile dire mi attiva meccanismo rigurgito , le barrette non se ne parla neanche unica cosa che riesco a prendere e l'acqua naturale temperatura ambiente cosa potrei prendere di alternativo per non far attivare meccanismo ? x i tempi per andare in palestra x il momento e uguale posso andarci anche 3 - 4 - 5 - 6 ore dopo mangiato e uguale . i sintomi sono sempre quelli parlo ad oggi 5 giorno della nuoca terapia- grazie x eventuale risposta

[crys]

dimenticavo sono stato dal neurologo e mi ha dato 10 gocce di un antidepressivo che prendo prima di andare a dormire , di questo levopraid non sapevo ne parlero' con il gastraenterologo - nella gastroscopia non risulta nessuna esofagite, a livello di deglutizione ci sono stati dei miglioramenti ma ancora non sono al massimo x quello mi ha prescritto il esoxx one. come procinetico il peridon e x la pompa protonica il pantaprozolo- grazie mr doc!!!!

[eraser]

1- gran bel post di MrDoc. Rep+


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2- tu crys avresti dovuto fare quello che DA ANNI suggerisco...
Per prima cosa leggere https://www.bbhomepage.com/forum/res...i-esperti.html

Poi resettare le cazzate che improvvisati istruttori raccontano nel 90% delle palestre e rivolgerti a chi ha competenze nel settore.
(In zona Roma avete la fortuna di avere Tony Musante, nostro collega moderatore, come preparatore...... APPROFITTATENE !!!).

In casi come il tuo è necessario ristrutturare completamente l'alimentazione (prima cosa in assoluto) e seguire gli ottimi suggerimenti di Somoja e MrDoc.

Nel frattempo studia le discussioni in evidenza nel forum.