Si seguo un approccio high carb/low fat. Per ora questi sono i macros piu avanti ovviamente li modifichero.
Per quanto riguarda la mia condizione fisica parto da un sottopeso (evitate commenti sgradevoli per favore) e l intenzione sarebbe appunto dare una "carica" al corpo aiutandomi con gli anab. Naturali per mettere quel poco di massa in piu e poter partire da una condizione fisica piu normale su cui lavorare. Quello che mi preme sapere e appunto se puo funzionare e se ci sono prodotti mi aiuterebbero a localizzare la massa nei punti giusti dato che sono evidentemente squilibrata (upper body visibilmente secca vs low body piu proporzionata).