E' buono 7,2? E' poco?

Ho fatto gambe anche in sala pesi da gennaio fino a maggio, ma sentivo un bel fastidio all'interno del ginocchio sx (come ci fosse qualcosa di infiammato); ho smesso di fare le gambe in sala pesi ed ecco che il fastidio è svanito quasi del tutto!
Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
BF del 7,2? Ammazza

Facci vedere una foto della condizione.

E' indispensabile sapere come lavori nel crossfit, ma sono sicuro che un po' di gambe ti farebbero bene comunque