Consigli dieta definizione

[Bon_Scott]

Datti una lettura agli altri thread, troverai un sacco di idee..ottimi carboidrati sono avena, quinoa, cereali e come ha detto orepex legumi. Frutta.
Anche il pane ci sta ma deve avere una sua logica.

Tipo il the pesca a colazione, intendi quello di quella marca famosa?

[davide4688]

Ok controllerò gli altri thread!
Il the è quello da infusione in bustine, classico