Consigli dieta definizione

[davide4688]

L'approccio è buono, la scelta di alcuni alimenti l'esatto contrario.

Potresti essere più dettagliato per favore ?

[Orepex]

Potresti essere più dettagliato per favore ?

L'unica tuo onte proteica oltre alle uova e la fesa di tacchino e quella di pollo in vaschetta
Quella non e' carne, ma scarti tritati farciti di conservanti, sale ed esaltatori di sapidita'

Anche il pancarre, che mangi in quasi tutti i pasti, e' una porcheria. Prediligi fonti di chos non raffinate come cereali integrali e legumi

[davide4688]

Ok grazie.
Sostituiro gran parte delle fese di tacchino.
Per il resto?