Citazione Originariamente Scritto da One-Punch Man Visualizza Messaggio
Mi son registrato perchè per il momento volevo solo chiedere delle info su un attrezzo. Qual'ora avrei voluto intraprendere un allenamento o una dieta è ovvio che avrei fornito dati precisi su me stesso ed il mio stile di vita per chiedere consigli.

Comunque non ho esperienze in questo settore a parte un po' di allenamento intrapreso durante l'anno di Lao Long Dao ^^"
Fisico ectomorfo, BMI 15.57, quindi "gravemente sottopeso". Obiettivo iniziale guadagnare 5 chili tra una diete ingrassante e un po' di allenamento costante. Poi vedrò

Se avete da consigliarmi altri forum che sono più adatti per il mio "problema" scrivetemi pure in privato : )
QUALORA VOLESSI fornire dati completi forse ti si potrebbe aiutare.

Altri fora per il tuo "problema"?
A quale problema fai riferimento ???