Citazione Originariamente Scritto da Tonymusante Visualizza Messaggio
Se non hai voglia di presentarti e fornire dati adeguati per conoscerti, raccontare qualcosa, parlare dei tuoi allenamenti ed obiettivi nel settore dei sovraccarichi ecc. è pure inutile registrarsi a questo forum, non ti pare?
Mi son registrato perchè per il momento volevo solo chiedere delle info su un attrezzo. Qual'ora avrei voluto intraprendere un allenamento o una dieta è ovvio che avrei fornito dati precisi su me stesso ed il mio stile di vita per chiedere consigli.

Comunque non ho esperienze in questo settore a parte un po' di allenamento intrapreso durante l'anno di Lao Long Dao ^^"
Fisico ectomorfo, BMI 15.57, quindi "gravemente sottopeso". Obiettivo iniziale guadagnare 5 chili tra una diete ingrassante e un po' di allenamento costante. Poi vedrò

Se avete da consigliarmi altri forum che sono più adatti per il mio "problema" scrivetemi pure in privato : )