Citazione Originariamente Scritto da LeoBwT Visualizza Messaggio
Ho capito , lo so che non sono stato specifico , comunque sia non posso permettermi PT e Diete quindi cerco di capire quel che posso da chi ne sa di più di me... Quindi di questa impostazione della dieta ho da cambiare tutto o qualcosa ci azzecca?
é la prima volta che ne faccio una
Nemmeno io pago personal trainer, faccio tutto da autodidatta imparando dagli errori
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