Certo che non avresti trovato una risposta alla tua domanda, ma avresti trovato le altre mille risposte alla stessa domanda con altri parametri:Originariamente Scritto da Jack7
La tua domanda non ha nessun significato e nessuna risposta ragionevole perchè il metabolismo di ogni individuo è diverso, perchè non sappiamo se spacchi le pietre come lavoro o se studi (cosa che influisce sul consumo calorico), perchè non sappiamo un accidenti del tuo allenamento salvo che lo fai 4 volte a settimana, ma puoi fare 4 ore a sessione o mezz' ora a sessione e puoi fare circuiti o alzate a singole (e anche questo influisce sul consumo calorico) etc etc
Potrei continuare ma è inutile, tu vuoi la pappa pronta (quasi la pretendi), proprio come c'è scritto nel post che ti ha linkato Eraser; non hai abbastanza buonsenso e umiltà per prendere un avvertimento di un moderatore e capirne i motivi.
Chiudo questo post inutile e cambia atteggiamento se vuoi rimanere nel forum!
Prendi anche un infrazione perchè contestando il post di Eraser (moderatore) hai violato il regolamento che sicuramente ti sei ben guardato dal leggere e che recita : "L'operato dei moderatori è insindacabile e può essere giudicato solo dall'Amministratore del forum è comunque permesso chiedere spiegazioni, non utilizzando però lo spazio pubblico del forum. Eventuali contestazioni vanno effettuate via e-mail oppure tramite i messaggi interni (Messaggi Privati) e comunque in forma privata."
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