Effetti collaterali PW o bufala?

[carnera]

A grandi linee si. Ho un link in firma nel quale ne parlo.

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[peppe890]

Grazie!

[Orepex]

CARBOIDRATI POST WORKOUT ASSOLUTAMENTE NO: ECCO PERCHÉ! - AIF - Accademia Italiana della Forza

Che saltando alle conclusione dice: no chos immediatamente alla fine, ma dopo 40/60 minuti. Quindi hai tutto il tempo per farti la doccia, tornare a casa e preparare da mangiare