Originariamente Scritto da
miqz94
Ciao e grazie a entrambi.
Sono a conoscenza del fatto che se voglio migliorare devo avere sia una buona alimentazione (per questo, da tempo, sto valutando di andare dal nutrizionista), che spaccarmi duramente con gli allenamenti. Per il momento sto praticando gli allenamenti anche per comodità, dato che ho poco tempo libero a disposizione, e dato che il parco lo ho molto vicino a casa, per ora è quello che fa per me quantomeno non rimango fermo. Ovviamente non mi allenerò sempre così, difatti come ho già scritto, ho in progetto di andare in palestra il più presto possibile... per ora mi devo accontentare
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