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Discussione: Orlando con Morgante si ragiona

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  1. 23-05-2016, 10:08 PM #11
    L'avatar di Morgante
    Morgante
    Morgante non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Oct 2014
    Località
    Torino
    Messaggi
    2,193

    Predefinito

    Allenamento di oggi:

    Panca: 5x7x67kg
    Squat: 5x7x70kg

    Panca inclinata 65°: 4x5 manubri da 22kg
    Piegamenti sulle braccia: 4x10
    Good morning: 4x6x45kg

    Squat sempre finito senza fiato, panca insospettabilmente tranquilla.

    Buonanotte,
    Morgante
    Ultima modifica di Morgante; 24-05-2016 alle 09:40 PM Motivo: Quando ho riletto il peso che avevo messo al goodmorning ho pensato cavolo sono forte!
    WE MUST LIFT
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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