Con la sandbag ci puoi fare diverse cose, come squat, panca, military,good morning e così via..anche i curl volendo. Insomma è molto versatile.
In palestra abbiamo quelle da 15 e 20kg, non so se ce ne siano di più pesanti.
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Con la sandbag ci puoi fare diverse cose, come squat, panca, military,good morning e così via..anche i curl volendo. Insomma è molto versatile.
In palestra abbiamo quelle da 15 e 20kg, non so se ce ne siano di più pesanti.
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Se no copro libero per questo periodo (ma ad abbonamento bloccato, eh). Vedi Erik Neri.
We are blind to the world within us waiting to be born
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