Ringrazio moltissimo Doc per il suo intervento.
non me ne vogliano altri utenti del forum (tra cui ME STESSO !) , ma in casi come questo ritengo che un suggerimento medico abbia una valenza determinante.
Rep+ per Doc (appena potrò darla di nuovo).![]()
Ringrazio moltissimo Doc per il suo intervento.
non me ne vogliano altri utenti del forum (tra cui ME STESSO !) , ma in casi come questo ritengo che un suggerimento medico abbia una valenza determinante.
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Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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Eraser ci mancherebbe, se posso dare una mano lo faccio volentieri. Io ho sempre ricevuto molto aiuto, restituire la gentilezza è il minimo
(E' comunque un discorso molto lungo e complesso)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Grazie per la spiegazione!!forse ho una percezione sballata!è che leggo leggo tanto!magari troppo!metabolica,zona,Low carb...finora seguo ancora le prime indicazioni di Carnera e i muscoli di vedono e me lo dicono tutti!forse quello che è mantenimento io lo vedi come uno stallo o mi inganna che parte dei kg li ho presi a Natale e per questo credo sia grasso sbagliando?!comunque all origine di ormonale non ho nulla...!e poi vedo le atlete in rete che a parità di peso e altezza sono del tutto differenti da me ovviamente!!
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Io guardo le bodybuilder tipo la lewis per dire lì però è anche un discorso di pt e allenamento inteso come prima occupazione..detto questo leggo molto soprattutto su questo forum perché lo ritengo attendibile...poi l applicazione è un altra cosa...
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No!!!niente silicone x me e arteficerie di nessun genere!!natural mi sa che è tosta!!e non so se sto facendo bene tutto...
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