Interessante questa tecnica! Per l'epicondilite è la morte sua!
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Ho letto le prime righe. Newton é resusitato per suicidarsi. Alla frase la massima tensione muscolare si raggiunge a 90° nel curl ero a terra preso dalle convulsoni.
So di essere un caga.cazzi ma la massima tensione muscolare si raggiunge ben oltre i 90° quando la contrazione é massima. A 90° ad essere massima é la forza applicata al muscolo per via del braccio di leva che viene a crearsi.
Da ultimo il mio timore é che questa contriversia nasca da una comodcenza parziale dell'inglese di chi ha scritto sta roba per cui cheating é diventato cyting.
IO NON TREMO
Per poter andare in internet ci vorrebbe la patente.
Il rischio è legato al fatto di trovare qualche mentecatto che si inventa cag.ate olimpioniche.
E altri mentecatti che ci credono.
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Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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temo che siano effettivamente la medesima cosa, il cheating ed il cyting o perlomeno la descrizione dell'esecuzione tecnica è analoga e, se vi fossero, sfumature di differenza sarebbero appunto tali e scarsamente riscontrabili nella pratica, sia a livello operativo sia di efficacia funzionale.
Probabilmente si tratta di qualche analogia lessicale tra i due termini, utilizzando l'inglese o lo slang americano tecnico.
Mi ricordo in passato la disquisizione tra il concetto generale di isometria, più antico e la presunta novità delle contrazioni statiche di Peter Sisco; in quel caso la differenza appariva persino più marcata che non nella dicotomia cheating vs cyting e, tuttavia, aldilà della efficacia reale o presunta del metodo e delle sue variuanti, che non esamino certo in questa sede, la portata innovativa rispetto a quanto già applicato in precedenza con l'isometria era praticamente impalpabile: le contrazioni statiche, infatti, vanno comunque fatte rientrare nel concetto più generale dell'isometria, in quanto per entrambe non di "lavoro" in senso puramente fisico si tratta ma di opposizione e tensione statica contro una resistenza ancorché essa sia realmente (e teoricamente ) immobile o lo diventi per conseguenza del tipo di esercizio.
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
Io ho brevettato un sistema di allenamento definito come citying.
Praticamente si va in giro per la città senza meta alcuna e si solleva tutto il sollevabile che si incontra per strada:
Vecchiette con le buste della spesa (little old woman with bags squat) (*)
Gatti randagi, due, uno per mano (curl with cats, in piedi o seduti su una panchina) (**)
Copertoni abbandonati in tangenziale (wheel row) (***)
etc etc
Sono aperte le iscrizioni, informazioni in pm, no perditempo.
(*) per renderlo più leggero si può chiedere alla vecchietta di posare le buste della spesa, in questo caso la versione prende il nome di little old woman squat
(**) difficile mantenere la concentrazione ed il numero di ripetizioni in quanto i gatti potrebbero graffiare a sangue gli avambracci
(***) assicurarsi che lo pneumatico non sia in fiamme a meno di voler fare un sorta d HIIT per i dorsali
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Confermo che cyting sta per cheating in slang.
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
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