Eraser![]()
...chew...before it's too late...
________________________
Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
________________________
Scusatemi se vi rispondo solo ora ma volevo esprimermi in maniera adeguata e fin'ora non ho avuto il tempo.
Eraser sfrutto il particolare del tuo primo post per farti capire qual'è la mia "preoccupazione": se andiamo a prendere il mio primo post, risalente a quasi un anno fa, ci rendiamo conto di quanto io fossi messo male a conoscenze teoriche sotto tutti i punti di vista, e se in quest'anno scarso sono migliorato non è solo grazie a tutto ciò che ho avuto modo di leggere e di studiare sul forum e tramite gli infiniti insegnamenti di Carnera e, tramite lui, di Meadows, ma è anche merito del fatto che il mio punto di partenza fosse veramente lacunoso, per cui non proprio difficile da migliorare!
Il problema di base è che nel mondo del BB odierno esistono un'infinità di luoghi comuni o di credenze popolari che fanno credere cose sbagliate alle persone, sotto tutti i punti di vista immaginabili. Voi non avete idea di quante persone io conosca che non frequentano la palestra ma prendono le proteine perchè "tanto qualcosa fanno", così come quelle che fanno sala tre quarti d'ora tre volte alla settimana perchè "tanto qualcosa fa", così come quelli che mi dicono "Eh va beh ma tu prendi le proteine, anche io divento grosso se inizio a prenderle", e mi vergogno a dirlo ma fino a qualche tempo fa probabilmente anche io ero su quel livello li, salvo poi dedicarmi allo studio quantomeno delle basi, per iniziare a distinguere luoghi comuni da realtà, volendo comprendere davvero ciò che facevo.
Ora tornando al discorso della mia palestra, almeno il 30/40% dei frequentatori sono del tipo sopra citato, perciò il punto diventa: effettivamente ne so più di loro? Probabile. Però oltre a migliorare la loro esecuzione di alcuni esercizi PER EVITARE CHE SI FACCIANO MALE sono davvero in grado, nel caso, di stilare loro un piano di lavoro da eseguire? Non credo.
Ammetto di aver fatto notevoli miglioramenti nella comprensione della gestione dell'alimentazione, così come nella meccanica degli esercizi e nella comprensione di base dell'ipertrofia e affini, però all'attuale mi necessita ancora un approfondimento adeguato su come si stila un piano di lavoro definibile come "il più adeguato", ragion per cui andrei nel pallone se qualcuno mi chiedesse consigli in merito.
Ecco perchè probabilmente rifiuterò, sinceramente soffrirei un po di ansia da prestazione, ovviamente continuerò a dispensare aiutini ma nulla di più, e poi sinceramente, come ha detto jocker, mi sentirei decisamente in colpa a essere ritenuto e pagato al pari di qualcuno che da anni studia cose che io ho letto nell'ultimo annetto.
La tua risposta denota maturità e merita rispetto.
Sent by HAL 9000
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Indovinate un po di chi é il compleanno oggi?
È il tuo compleanno, Bock?
Eraser![]()
...chew...before it's too late...
________________________
Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
________________________
Yep!
Eraser![]()
...chew...before it's too late...
________________________
Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
________________________
Grazie!
Auguri bocklin! Guarda che se mangi tutti assieme i 15 kg di proteine non guadagni 15 chili di muscoli eh!
Sent from my B-52 using Tapatalk
Auguri
Inviato dal mio A1-713 utilizzando Tapatalk
-Where Eagles Dare-
Ahah grazie bull, lo so bene lo so bene, però c'era il 3x2 e quindi..
Auguri. Buona sbronza.
We are blind to the world within us waiting to be born
Grazie ma sono astemio!
Segnalibri