Misure ideali bodybulding( spalle, torace,braccia,avambraccio,vita,ecc)

[marcosrf5456]

Chiedo scusa a tutti, comunque le mie misure sono
Peso 70
Altezza 1.72
Braccio 35 cm
Spalle 49 cm
Polso 19 cm circonferenza
Avambraccio 30 cm circonferenza
Petto circonferenza 92
Ho misurato solo questo per ora.
Comunque in risposta a chi ha scritto di mollare il bodybuilding ecc o di non praticare sport pensando agli obbiettivi da raggiungere, rispondo semplicemente così se pratichi uno sport senza voler raggiungere dei risultati sei tu quello che deve lasciar stare, anzi vai a giocare a carte.

[stefanopunk]

Semplicemente ti é ststo detto che la tua domanda non ha una risposta. Non puoi confrontare atleti con fisici diversi sulla base delle misure. Un esempio banale: io ho un braccio di 40 cm in contrazione (forse qualcosa di più) sono alto 1 e 70 e su di me quel braccio non sembra secco. Se fossi alto 10 cm di più e avessi gli arti più lunghi quei 40 cm non sarebbero in granché...

Dalle tue misure sei nella media della popolazione ma comunque un fisico non lo valuti solo da quei dati. Se volevi una risposta alla domanda "come sto messo?" posta una foto.

[marcosrf5456]

Ecco questa è una risposta, si ok ho sbagliato a non presentarmi ecc, ma anche se ci troviamo su un forum non mi faccio mica attaccare così.comunque hai ragione le misure non esistono , la mia domanda era fuori luogo.

[eraser]

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Comunque in risposta a chi ha scritto di mollare il bodybuilding ecc o di non praticare sport pensando agli obbiettivi da raggiungere, rispondo semplicemente così se pratichi uno sport senza voler raggiungere dei risultati sei tu quello che deve lasciar stare, anzi vai a giocare a carte.

Ecco questa è una risposta, si ok ho sbagliato a non presentarmi ecc, ma anche se ci troviamo su un forum non mi faccio mica attaccare così.comunque hai ragione le misure non esistono , la mia domanda era fuori luogo.

Queste due uscite, assolutamente fuori luogo visto che non hai rispettato nè il regolamento nè le regole della buona educazione, vanno ammonite.

Attenzione a come ti esprimi.


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[stefanopunk]

Il problema é che hai detto di "andare a giocare a carte" ad uno dei massimi esperti di panca in italia oltre che atleta con un passato e presente sportivo da invidiare... Per il futuro fai maggiore attenzione a come ti poni, non puoi sapere chi ti risponde e su questo forum ci sono tanti atleti di livello oltre che persone esperte e competenti.

[marcosrf5456]

Non ne avevo idea, chiedo scusa se ho mancato di rispetto a qualcuno, ma bastava semplicemente rispondere come hai risposto tu Stefanopunk, ok che sono nuovo ma bastava rispondere con calma.

[eraser]

Non ne avevo idea, chiedo scusa se ho mancato di rispetto a qualcuno, ma bastava semplicemente rispondere come hai risposto tu Stefanopunk, ok che sono nuovo ma bastava rispondere con calma.

L'unico che non ha mantenuto la calma sei tu, marco.
Quindi non cercare di addossare ad altri i tuoi errori.
Chiudo il thread per evitare flames.

[Tonymusante]

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Volevo conoscere le misure ideali di braccia,torace ecc, vabbe' ci siamo capiti, il motivo è semplice ho iniziato in palestra ma non conosco le misure ideali che ti fanno capire se i risultati che stai ottenendo sono buoni o no u.u di conseguenza meglio informarsi per non continuare a buttare soldi

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Per quanto concerne la tua domanda, se hai iniziato a praticare l'attività sportiva in palestra con il presupposto di giudicare i risultati che otterrai con quei parametri, il consiglio è di abbandonare subito e non sprecare soldi: lo sport dei pesi non fa per te e presumibilmente sarà così per qualsiasi altra attività sportiva.

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Comunque in risposta a chi ha scritto di mollare il bodybuilding ecc o di non praticare sport pensando agli obbiettivi da raggiungere, rispondo semplicemente così se pratichi uno sport senza voler raggiungere dei risultati sei tu quello che deve lasciar stare, anzi vai a giocare a carte.

......... bastava rispondere con calma.

Innanzitutto io ti ho risposto con assoluta calma, in quanto farti presente che quel modo di concepire i risultati atletici non è consono a nessuna attività sportiva non è un'offesa e, del resto, era in coerenza con quanto avevi chiesto tu per evitare di sprecare soldi; semmai chi si è risentito ed ha usato termini poco educati sei stato tu nella tua confusa risposta.
Premesso ciò, se hai la pazienza, l'attenzione e l'intelligenza di andarti a rileggere i post precedenti - di cui ho messo in "quote" i punti più salienti - ti accorgerai che non ho mai detto che bisogna "praticare uno sport senza voler raggiungere risultati" ma esattamente il contrario, ovvero che gli obiettivi che bisognerebbe prefiggersi con l'attività sportiva - bodybuilding e pesistica inclusi - vanno ben oltre delle effimere e presunte misure ideali di un bicipite, utili soltanto a fare il tacchino in spiaggia ma riguardano piuttosto ed a seconda dell'attività sportiva prescelta: carichi, intensità, tempi, record, simmetrie, proporzioni, qualità muscolari, ecc.
Pertanto, poiché hai esordito con quella banale domanda avvertendo che in caso di scarse possibilità di ottenere misure ideali avresti preferito sin da ora evitare spreco di soldi, ti ho fatto presente che, se non elevavi la mira a fini più meritevoli, con tali insignificanti presupposti difficilmente avresti mai potuto ottenere i reali vantaggi a cui la pratica atletica può condurre proprio in termini di effettivi e concreti risultati, di conseguenza avresti ben presto perduto un entusiasmo sin dall'inizio ancorato a valori non coerenti con l'impegno, la dedizione e la costanza che ti sarebbero stati richiesti e dunque avresti irrimediabilmente sprecato il tuo tempo e perso i tuoi soldi.