la ricarica quando serve?

[filippo19]

Eraser stavo ripensando al metodo che usi con i tuoi clienti.. fai fare una sorta di antobolica?

[eraser]

Eraser stavo ripensando al metodo che usi con i tuoi clienti.. fai fare una sorta di antobolica?

L'approccio alimentare è molto soggettivo..e qualunque nutrizionista serio secondo me lega la scelta del piano alimentare ad una visita.

Ps...erano anni che non sentivo parlare di antobolica...

[filippo19]

Perché ho letto iperproteica e bassa in cho (cosa con la quale mi trovo tutto sommato bene) e mi é tornata in mente l'antobolica.. che prevede se non sbaglio 3.5-4 g di pro per lbm 1g di carbo post wo e grassi 1g xkg il resto verdura e grassi.. e non mi pare nemmeno un cattiva idea da provare una normocalorica o al massimo leggermente ipo su di me.. che ne pensi?