Consigli x calcolo calorie definizione

[jessynove]

Si ma non amo mettere foto di Internet!!se si potesse evitare!!più che altro mi sembrano poche 1270 calorie non vorrei arrivare affamata al week end!!

[Orepex]

Si ma non amo mettere foto di Internet!!se si potesse evitare!!più che altro mi sembrano poche 1270 calorie non vorrei arrivare affamata al week end!!

jessi una foto senza viso, anonima, non crea chissà quali problemi.. pensa che quella del profilo di fb la possono vedere tutti
Poi non è che a me interessi molto, serve ai più del forum per aiutarti.
Il motivo? molti utenti partono in quarta convinti di cosa fare, poi, appena postano una foto della loro condizione, si scopre che dovrebbero orientarsi su tutt altro rispetto a ciò che avevano in mente

Peace

[jessynove]

Ok appena possibile la inserisco!grazie!!

[eraser]

Si ma non amo mettere foto di Internet!!se si potesse evitare!!più che altro mi sembrano poche 1270 calorie non vorrei arrivare affamata al week end!!

Guarda che sei tu che chiedi info...

[jessynove]

Ho sbagliato con il t9!intendevo su Internet se ti riferisci a quello!!

[jessynove]

Ciao!ora metto le foto ma siete garbati perché ho messo parecchia ciccia!

[Tony24]

Non si vede nulla

[jessynove]

Così dovrebbe essere chiaro

[eraser]

Dal mio punto di vista io aumenterei un po' le calorie.
Ben venga un allenamento ben strutturato ....ma tu non hai peso da perdere.