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Discussione: aiuto per secco iperlordotico e ipercifotico

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  1. 28-03-2016, 02:39 PM #1
    dandan
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    Fatico a capire
    1 cosa vuol dire anni 80? Relativamente al sistema di allenamento o al discorso della correzione dei vizi posturali?
    2 in che senso allenati seriamente?

    Io ho scritto come mi alleno, se qualcosa non va potreste darmi qualche consiglio su come migliorare il mio programma?
  2. 28-03-2016, 02:43 PM #2
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    Chi ti ha detto che hai iperlordosi e ipercifosi?
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