come vedete la lordosi è parecchio pronunciata e quando ho ad esempio una maglietta sembro incinto.
A livello di massa, so che potrà sembrare incredibile, ma non ne vorrei "molta" in più, giusto un po', mantenendo comunque un fisico asciutto. Preferirei appunto correggere la postura e far uscire l'addome, che purtroppo è coperto da un velo di ciccetta. Per il resto le zone che vorrei far crescere un po' sono le gambe (che sono ridicole) e un filo di bicipiti e dorsali che sono appena indietro rispetto a tricipite e spalle che son le cose che mi crescono + facilmente. Il petto è largo, non spesso e vuoto in alto, motivo per cui lavoro prevalentemente su panca inclinata. Grazie per ciò che saprete consigliarmi
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