allenati, fai 6 pasti cl giorno, riposa. ricomincia da capo!
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
allenati, fai 6 pasti cl giorno, riposa. ricomincia da capo!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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