Stacco buono, ridordati sempre di serrare con decisione le ginocchia a fine alzata, tu lo fai timidamente

Panca si vede che cerchi di scendere più basso sul petto con il bilanciere, nelle prime lo fai discretamente, nelle ultime tendi a salire con l' appoggio.

Fai gli affondi, non lo stacco, le alte ripetizioni non sono adatte a quest' ultimo.