Peso corporeo 66kg
Oggi ultimo scarico prima della gara di domenica
Squat
3x2x95kg
2x1x100kg
Panca
3x2x60kg
2x1x70kg
stop
Peso corporeo 66kg
Oggi ultimo scarico prima della gara di domenica
Squat
3x2x95kg
2x1x100kg
Panca
3x2x60kg
2x1x70kg
stop
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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