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Discussione: Un neofita affamato

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  1. 09-03-2016, 09:09 PM #1
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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  2. 09-03-2016, 10:20 PM #2
    L'avatar di Orepex
    Orepex
    Orepex non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    Sep 2014
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    Milano
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    Predefinito

    oltre allo spuntino anche il pranzo!
    Alle 7 di mattina alle prese con legumi e cereali
    Mentre si cuociono, mi preparo la colazione, mi lavo, mi vesto e prima di uscire tutto nel thermos

    La soluzione è semplice se non banale: andare a letto 15 min prima! Magicamente si trova il tempo per fare tutto
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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