low fat o low carb?

**filippo19** · 09-03-2016, 02:38 PM

La prima è di settembre la seconda di ora.. come vedete a livello di grasso la situazione non è andata fuori controllo.. però vorrei vederli belli staccati ed evidenti.. per favore ditemi cosa fareste nel mio caso

**stefanopunk** · 09-03-2016, 02:43 PM

e tra le due foto ci sarebbero 7 kg di differenza?

**filippo19** · 09-03-2016, 02:51 PM

Si 7.5 per la precisione

**stefanopunk** · 09-03-2016, 02:54 PM

tipo hai ingoiato un mattone però. Se ci sono non si vedono è salita solo leggermente la bf, a livello di "masse" probabilmente hai anche perso qualcosa. Da definire non c'è assolutamente nulla.

Cordialmente.