Su 4 sedute potresti fare 2 volte stacco.

Citazione Originariamente Scritto da Venkman Visualizza Messaggio
Il rematore bilanciere è un esercizio in cui non riesco a sentire lavorare bene il dorso, preferire farlo alla T-bar, a meno che non si dica che è proprio indispensabile.
Per il discorso rematore potrebbe essere una buona occasione per imparare a farlo bene e magari riuscire a "sentir lavorare" il muscolo. Comunque nulla è indispensabile solo allenarsi lo è