Grazie di avermi risposto io per ora mi voglio tirare rimanendo muscoloso come ora, non ho capito questa cosa della settima io il 20%l'ho tolto dalle calorie che dovrei ingerire giornalmente
Grazie di avermi risposto io per ora mi voglio tirare rimanendo muscoloso come ora, non ho capito questa cosa della settima io il 20%l'ho tolto dalle calorie che dovrei ingerire giornalmente
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