bf 17-18 % la butto lì
Mr Italia
In Stretching
bf 17-18 % la butto lì
I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]
Diario di Bacchinif
Presentazione di Bacchinif
Dieta di Bacchinif
Principiante
Ho parlato con il mio personal trainer e mi ha consigliato di fare allenanti cardio (che posso fare presso la loro palestra, ma sinceramente vale la pena farlo a casa) per bruciare massa grassa, ora mi sono informato su internet ma ce ne sono un infinità, non saprei da dove iniziare. Qualcuno che riesce a darmi qualche consiglio?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
vai a correre
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Principiante
Ok perfetto. Allenandomi a basket il lun - mer, avendo palestra il ven e la partita la dom, quando sarebbe meglio fare cardio? Provo comunque a chiedere al mio personal trainer venerdì, grazie per le risposte
Permessi di Scrittura
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