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Discussione: Opinioni dieta massa muscolare

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  1. #1
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    Dico ho modificato la mia dieta originale con i valori non che l ho modificata totalmente... Per quello sto chiedendo aiuto a voi. Io vorrei prendere 1kg 1.5 kg al mese di muscolo senza prendere troppo grasso. Potete aggiustare un po la dieta per fare cio??

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da ivancalta Visualizza Messaggio
    Dico ho modificato la mia dieta originale con i valori non che l ho modificata totalmente... Per quello sto chiedendo aiuto a voi. Io vorrei prendere 1kg 1.5 kg al mese di muscolo senza prendere troppo grasso. Potete aggiustare un po la dieta per fare cio??
    sorvolando sull'analfabetismo funzionale che rende praticamente i tuoi messaggi incomprensibili... qui mica facciamo i miracoli, puoi rivolgerti alla madonna di medjugorje.
    IO NON TREMO

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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