Abercrombie Workouts: Opinioni!?

[carnera]

Un tipo di fisico simile a quei modelli lo si raggiunge con una dieta rigidissima e spesso con qualche farmaco. Non esistono allenamenti da bber che portano a un fisico di tipo A, tipo B o tipo C.
Tutto dipende da genetica e dieta, i meccanismi ipertrofici sono identici per tutti

[bacchinif]

Un tipo di fisico simile a quei modelli lo si raggiunge con una dieta rigidissima e spesso con qualche farmaco. Non esistono allenamenti da bber che portano a un fisico di tipo A, tipo B o tipo C.
Tutto dipende da genetica e dieta, i meccanismi ipertrofici sono identici per tutti

In effetti era proprio il tipo di risposta (ragionevole) che mi aspettavo. Convengo che sia poco sensato pensare che esistano specifici allenamenti con pesistica per ottenere un fisico da modello, da bodybuilder "pro" e così via.
In sostanza: se molti modelli del genere presentano un fisico più o meno standardizzato (cioè, con caratteristiche simili: gambe snelle, petto ampio e spalle ampie) dipende, più o meno, dalla loro genetica: non a caso sono modelli, no? Cioè, scelti per "doti genetiche".
Su una cosa, però, secondo me si può speculare; ovvero: quali sono le caratteristiche che accomunano fisicità di questo tipo? Molto lavoro sul petto, sulle spalle e sull'addome e meno su dorsali, tricipiti e parte inferiore? Può aver senso una distinzione di questo genere?

[carnera]

Secondo me fanno poco le gambe e molo il resto.

Comunque si, i modelli ad alto livello sono una ristrettissima cerchia, vengono ricercati rispondenti a precisi canoni estetici. E' una sorta di selezione naturale vanno avanti quelli che hanno una certa genetica, come nel basket è più facile che un professionista sia alto nel mondo di A&F vanno avanti i bellocci con il petto largo.

Bacchinif, non so come sei fatto, ma se sei un nano peloso è più facile che tu possa trovare lavoro nel cast del signore degli anelli

[bacchinif]

Secondo me fanno poco le gambe e molo il resto.

Comunque si, i modelli ad alto livello sono una ristrettissima cerchia, vengono ricercati rispondenti a precisi canoni estetici. E' una sorta di selezione naturale vanno avanti quelli che hanno una certa genetica, come nel basket è più facile che un professionista sia alto nel mondo di A&F vanno avanti i bellocci con il petto largo.

Bacchinif, non so come sei fatto, ma se sei un nano peloso è più facile che tu possa trovare lavoro nel cast del signore degli anelli

Quoto al 100%. Finalmente qualcuno che dice: "fai basket perché sei alto" e non "sei alto perché fai basket". Sapessi quante persone hanno fatto ritorcere il povero Darwin nella tomba asserendo simili baggianate.
Detto ciò: per fortuna non aspiro (né potrei) a partecipare al casting per Lo Hobbit IV, ma non ti nascondo che ultimamente ho avuto delle proposte per partecipare ad alcuni shooting di moda. Infatti uno dei motivi per cui mi sono iscritto al forum (e per cui cerco di migliorarmi fisicamente) è proprio quello, cioè... rispondere il più adeguatamente possibile ad alcune esigenze estetiche che mi sono richieste.

[bacchinif]

Ad avvalorare quanto detto sopra, posto una foto:



Mi sembra piuttosto evidente che questo tipo lavori molto su petto, bicipiti ed addome e trascuri abbastanza spalle, trapezio e (presumo) tricipiti. Cosa che, ad esempio, un bodybuilder serio non farebbe mai.