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In genere inizio la fase di cutting verso aprile ma c'è anche da dire che finora in entrambe le fasi di massa avevo sporcato molto più di adesso.. Penso che più tardi inizio la definizione e più tempo ho per continuare a mettere muscolo, dato che sono ancora agli inizi devo sfruttare ogni momento per mettere quanta più massa magra possibile. Quest'anno credo che la ritarderó ancora di più perchè se parteciperó alla gara della nbfi a ottobre non posso arrivare in condizione troppo in anticipo.. Credo cominceró ad agosto in quel caso.. Ho una buona bf e non mi importa di andare squartato al mare o in giro d'estate quindi credo che procederó così..
grazie mille dei complimenti
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