Si si ho fatto la gara, ma quando mi alleno la faccio in stile bb.. Senza arco e mantenendo tutto il rom necessario per l'esecuzione. La scheda scorsa come suggerisci tu, avevo uno stripping alla fine, ora ho provato ad inserire le superserie per cambiare stimolo. Come esecuzione cerco sempre di isolare il petto coinvolgendo il meno possibile le spalle.