Mr Italia
In Stretching
Ciao!Originariamente Scritto da Tony24
Prendi con le pinze quello che ti dico, date che in molti hanno criticato il mio approccio; ma... io metterei senza un dubbio un richiamo se non addirittura una seconda seduta leggera (max 2-3 esercizi) a distanza di 3-4 giorni.
Ad esempio, io lo alleno il lunedì e e lo richiamo il venerdì.
I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]
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