Ok ti ringrazio Stefano, e perdona la mia ignoranza ma sono negato con questi forum, ora cerco la sezione presentazione e provvedo. Vorrei peró riformulare velocemente la mia domanda, oltre al suo parere ben gradito, è possibile sapere se sia più conveniente assumere le amino pool (in questo caso) e le bcaa di cui tanto si parla, cioè oltre alla composizione e gli aminoacidi essenziali e non, portano comunque agli stessi "benefici" ? Grazie nuovamente.