dedica come già sopra detto almeno una decina di minuti al giorno allo stretching e alla mobilità, ne gioverai in salute e qualità delle alzate
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Staff : Gym's Boss
dedica come già sopra detto almeno una decina di minuti al giorno allo stretching e alla mobilità, ne gioverai in salute e qualità delle alzate
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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