ma nelle normali palestre in cui si fanno i classici programmi da bb (quindi senza una buona programmazione sui 3 big) quei numeri li raggiungono veramente in pochi.
Vero, ma siamo sicuri che nelle normali palestre i BBer si allenino nel migliore dei modi anche per le loro finalità?
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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