Bcaa o whey

**carnera** · 08-11-2015, 08:41 PM

Originariamente Scritto da BlodyRose

nel frattempo mi sono allenato e mi sono accorto che mi allenavo in maniera troppo caotica ...
comunque ho circa 12 x cento di bf e un metabolismo basale di circa 1780 calorie ...
vi prego aiutatemi!

Posso mettere in dubbio questo dati? Hp-2 con una Bf al 12 è un fisici di tutto rispetto.
Potresti postare una foto? Così capiamo e che punto della preparazione sei.

**BlodyRose** · 08-11-2015, 09:51 PM

Originariamente Scritto da carnera

Posso mettere in dubbio questo dati? Hp-2 con una Bf al 12 è un fisici di tutto rispetto.
Potresti postare una foto? Così capiamo e che punto della preparazione sei.

**BlodyRose** · 08-11-2015, 09:53 PM

Queste sono foto di quest estate ...ora essendo in massa mi sono appannato un po' ...

**BlodyRose** · 08-11-2015, 09:57 PM

Originariamente Scritto da carnera

Posso mettere in dubbio questo dati? Hp-2 con una Bf al 12 è un fisici di tutto rispetto.
Potresti postare una foto? Così capiamo e che punto della preparazione sei.

queste sono foto di quest estate ,ora essendo un massa mi sono appannato un po' ...
ps:allenandomi 5 volte a settimana a volte ho problemi nel recupero ...comunque vi ringrazio per la disponibilità che mi state dando