Per quel che mi risulta i dischi del Decathlon più grossi sono quelli da 20kg che ho io e che non sono di dimensioni corrette, devo usare uno spessore anche io per lo Stacco.
Non ho capito cosa intendi?
E dischi da 45 per il bilanciere Decathlon sono impossibili da reperire? Da una veloce ricerca su Google non mi risulta niente..
Flettendo di più la schiena, perdendo insomma la mia verticalità:
Flettendo di più la schiena, perdendo insomma la mia verticalità:
Si certo, devi cercare di mantenere il baricentro sempre proiettato in mezzo ai piedi, però sarebbe un tentativo ragionevole.
Tu rispetto all immagine di Ironpaolo, secondo me, sei quello con il femore lungo...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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